Ein Buch wie eine kleine Pause-Taste!
Kaffee oder Aperol? Hauptsache fünf Minuten Frieden.
Für Frauen, die alles gleichzeitig schaffen sollen aber zwischendurch einfach mal durchatmen möchten.
Humorvolle Gedanken, kleine Alltagsfluchten
und ganz viel "Oh Gott, genau so bin auch".

Nie wieder nur so tun, als hättest du alles im Griff!
Dieses Buch schenkt dir kleine Anti-Stress-Momente für zwischendurch. Humorvoll, ehrlich und herrlich alltagsnah.
Zwischen Kaffee, Aperol und mentalem Dauerchaos erinnert es dich daran, dass du nicht immer funktionieren muss.

Worum geht's in dem Buch?
- Für Frauen, die gleichzeitig entspannen wollen und überlegen, was sie morgen alles vergessen könnten.
- Zwischen Kaffee, Chaos und „Ich brauch kurz meine Ruhe“: 100 kleine Momente zum Durchatmen und Schmunzeln.
- Ehrliche Gedanken aus dem ganz normalen Alltagswahnsinn - ohne ständige Selbstoptimierung und ohne perfektionistische Morgenroutine.
- Ein Buch für alle, die immer funktionieren, organisieren, mitdenken … und trotzdem manchmal einfach nur ihre Snacks in Ruhe essen wollen.
- Mal lustig, mal total übertrieben und manchmal überraschend nah an der eigenen Realität.
Das sagen Leserinnen



Kaffee für die Nerven. Aperol für den Rest des Tages.
Heute produktiv. Morgen wieder emotional stabil. Vielleicht.





